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절개한 부분부터 멍이 생기기 시작하고 가슴은 붓기 때문에 호흡하는 것도 힘들게 느껴졌던 시기였다. 그래서 가슴에 느낌이 나긴 했지만 아직은 어색하게 느껴지는 시기라서 냉찜질을 꾸준히 하면서 붓기를 빼기 위해 노력이 필요했다. 그리고 냉찜질을 하면 통증도 약간씩 줄어드는 효과가 있었다. 냉찜질이 귀찮다고 안하면 회복기간이 늘어날 수 있어서 이런 부분은 기억하는 게 좋을 것 같다.
환자가 고통받는 것에 비해 얻어지는 이점은 거의 없기 때문에 마사지는 점점 행해지지 않는 추세이다. 텍스쳐를 사용하면 마사지를 하지 않아도 된다는 이야기도 있지만 위에 입각했을 때 역시 사실이 아니다.
금식 등 과도한 식이조절만 하면 가슴이 잘 빠지지 않고 몸만 망가지므로 충분한 운동을 해야 한다. 운동을 할 때 가슴에 지방분해크림을 바르면 더욱 효과적이다.
가장 일반적인 방법으로, 실리콘이나 생리식염수로 채워진 보형물을 가슴에 삽입하는 방식입니다. 이 방법은 원하는 크기와 모양을 쉽게 얻을 수 있어 많은 사람들이 선호합니다.
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